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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
- B1 [( O/ _. D. ^6 q; Y, M. [
9 I. d9 p, B$ ^' `% ^. h8 J5 ]  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。1 C" h6 ]( t/ C9 Q. _

' H# e. B0 L; a1 o- |  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
; G, e% |# A7 G
3 u) T5 R  Y& M1 c. q" a  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。6 U" Y' y# i3 u0 E" \: D* R
1 U7 h: l% k5 ]; f9 W( k/ N
  荷叶饮# J* w+ U" c2 }; @) [8 u3 W. l( T* z

5 q, n  o8 O3 M7 B4 q* `3 e  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。/ C* M7 H. p# i# ~

  D) z; K, Z  |  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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" {5 `5 X4 |5 L+ _% P" C  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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; f0 X7 \+ W7 S" J( p0 Q+ B4 K* Y  降脂保健绿茶
# v! C4 K+ a; `$ f( a6 r- h
: O1 K) N3 Z: |3 Q5 A  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
5 w* y# N) B* @6 `) r$ Q: u2 z. X% ~( W# c2 N# L
  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。. ~- |, x3 v& F* V8 u

& i& p. e/ i4 |& y- o. q+ R  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。- K7 {/ t, {6 k( A
, F1 Z6 i" B: x
  消脂绿茶
# O& u3 {' J) I
% Y- v, ]2 N" B! G, G3 H  茶方:绿茶1g、大黄半钱。; J: v1 M5 j& z

; d3 Y) Q# V9 H/ h9 g! t; I9 ~& w  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。/ ~; e! @% u: K5 P4 E1 w1 U  K! v

% n+ `. [/ k" U! x& \  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
$ y. \% J6 `* O4 ~% [+ K" A# d
; E4 I8 @, [0 `# n9 X7 ~  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!4 J, [$ `. _9 H/ _  h6 a) r

/ l, X9 ?. m( h( f  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!/ i. i& S1 q7 H
& K; c" F) N) ?+ f' E
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
  Z; M0 j# T. i/ @. x. U2 H# e6 `  \/ e5 o5 B: v
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~% x6 o" p$ J! o+ g: E! s% H7 v
楼主辛苦了~~~~/ t7 ?9 W' b/ L$ n# x4 i$ Q
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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