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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶3 y1 z: d  l' f7 z" N' ]
9 Q* S0 f: K* R- R- ~- J0 e5 a* F( {
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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2 h8 d6 ~- z9 d" h+ K$ j9 H' Z- ~2 p. W  荷叶饮! M, S' v9 w+ C, M- \! q* T
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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. E6 N# ~; M0 P  Y* @$ g: u  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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; Y5 s; l& \# k4 L+ z  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。! ], `) E" ^( n

5 e% B& n4 ~4 f, V6 Q5 H  山楂窈窕绿茶6 m1 j( x2 a5 L7 h. S# E9 |4 s

  f8 ?/ F$ s3 }" G3 b  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。# a/ h: m/ m& ~& G, n
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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& u' p; s# ~2 [8 ^  降脂保健绿茶
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9 _3 k$ w* @* c- B! S- e( H: Y) E  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。' b- e# M4 S9 H; t
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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8 d% y5 \9 R/ X  p- s2 w! M- _  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。: `- l5 f0 Q3 Z' z7 c. A
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。# c" L6 o* ^8 o) U' p: q8 {4 J$ a
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!) P6 T  q" s, \( V- `* A; D
) q: o' d; S" P& A8 F
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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+ I3 L4 }1 b3 E0 @6 a  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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; ]' I5 J' N" _  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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5 w& t2 U3 E4 _# s/ p2 @4 l  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~3 x: b0 Q% N2 Z, _+ [: O1 o: {; n
楼主辛苦了~~~~
9 t- p  t) ~; }2 u: r谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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